Ordem para dormir mais horas. Encurtar os
serões no sofá, dar ao corpo e à pele que há em mim o descanso que precisa. Ordem para acordar com mais energia. Dar-me dez
minutos de silêncio, mindfulness e foco no amor-essencial. Ordem para ser mais saudável. Preparar a mesa dos nossos pequenos-almoços com tempo e coisas
boas e tudo o que faz bem: muitas fibras, frutas, superalimentos e a
mão dada à minha pessoa preferida. Ordem para praticar a gratidão. Em cada dia,
todos os dias. E eu sou tão, mas tão grata pela vida que tenho.
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