sexta-feira, 24 de março de 2017

desta semana*

as coisas não correm mal. as coisas correm como têm que correr. e nós temos sempre duas formas de olhar para a vida. eu, escolho o filtro positivo. escolho confiar numa das maiores aprendizagens que fiz “no mundo dos crescidos”: basta-me acreditar que estou no caminho certo. basta-me aceitar que nos dias em que o coração não me deixa não olhar para trás, a Vida vem e mostra que o caminho é em frente. e basta-me repetir, todos os dias, como um lema de vida:
nunca tenhas medo de seres quem és.

» créditos imagem | united by blue

espírito de sexta-feira ❥


quinta-feira, 23 de março de 2017

o que se ouve, o que se lê & e o que se vê por aqui*

cuida de ti, não te deixes perder, esquecer e levar pelas dificuldades da vida. cuida desse coração. não existe medida certa para o amor, não existe um limite certo, mas arranja um ponto de equilíbrio, nada que te magoe bastante. encontra um amor bonito, simples, que embale o teu sono, que te dê paz e que acima de tudo te faça sorrir diariamente ao acordar. guarda amigos, poucos mas fiéis. cuida deles e deixa que eles cuidem de ti. não percas a fé, a esperança e muito menos o teu sorriso por nada nem por ninguém.

livros

música

filmes / séries / documentários
um homem chamado Ove | milagre | trial and error

» créditos imagem | the cosy space

quantas coisas perdermos por medo de perder*


quarta-feira, 22 de março de 2017

pessoas bonitas fazem coisas muito (muito!) bonitas ❥

sou completamente apaixonada por esta página. pelo estilo de vida das famílias que entrevistam e fotografam, pela leveza, pela simplicidade, pelo bom gosto, pela luz de cada imagem. 
vale muito a pena espreitar a loja online. só tem coisas l i n d a s. 

keep it simple*

é uma espécie de farda. calça de ganga azul escura, (ou sarja ou tecido confortável), uma camisa branca e uma camisola ou casaco de malha comprido. vario entre azul, cinzento e branco. uso ténis – 95% dos dias – ou botas rasas (ou estes pequeninos que andam a fazer as minhas delícias).
na roupa como na vida, descomplico. e levo muito a sério o lema ''menos é mais''.
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boas ideias que me têm inspirado:

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» créditos imagem | andie singer

às minhas pessoas-sol*





terça-feira, 21 de março de 2017

resumir coisas muito boas numa fotografia*

meu amor querido. - -

plano para ser feliz: primeiro eu*

às vezes, dizemos muito sem muito dizer. às vezes, somos felizes sem isso perceber. às vezes, vamos dormir na esperança que no dia a seguir tudo esteja bem. e às vezes, é no pior dos dias que a vida arruma tudo sem pedir licença a ninguém. às vezes, não sabemos nada (e não entendemos nada) até que chegue a nossa vez de avançar. e às vezes, chega um dia em que deixas de te preocupar com as coisas que não podes mudar. 


» créditos imagem | patrícia martins

querida Primavera ❥


segunda-feira, 20 de março de 2017

uma fotografia por dia ❥

há muito tempo que não tínhamos um fim-de-semana assim: de foco no essencial, de um tempo para respirar, para desacelerar, para repensar, para dar sentido ao que faz sentido.
viajámos em busca de luz, e encontrámos o lugar mais sereno do Alentejo.

às vezes, uns chegam para que outros saiam*

pratica o desapego. ri. não te importes tanto. gosta mais de ti. confia mais em ti. não fiques com medo antes de acontecer. cuida mais de quem se importa de verdade.
pode até demorar, mas um dia todos aprendemos que nem tudo é aquilo que aparenta ser. que quanto mais vazia está a vida, mais ela pesa. que não importa o que os outros dizem sobre nós, quando eles não sabem nada do que já passámos. que amar é um verbo que nunca se conjuga sozinho, e que é preciso prestar muito mais atenção às pessoas que insistem em ficar na nossa vida, do que às que teimam em entrar e sair. 
pode até demorar, mas um dia todos vamos querer andar do lado certo da vida. e todos vamos querer aprender a distinguir os que juram que ter um-bom-coração é um defeito, um perigo, um sinal de fraqueza; e os que acreditam, e não abrem mão, que ter um-bom-coração será sempre, mas sempre, uma qualidade dos fortes.

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workshop d e s c o m p l i c a
lisboa | 1 abril |11h - 16h e s g o t a d o
lisboa | nova data | 31 março | 18h-23h
porto | 10 junho | 11h-16h
info: asnoveacademia@gmail.com

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workshop gostar de mim 
porto | 2 abril | 14h-19h e s g o t a d o
info: asnoveacademia@gmail.com 


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quero acreditar | consultas de life coaching
terças. quartas . quintas-feiras | em lisboa ou via skype | num horário a combinarinfo: asnoveacademia@gmail.com

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retiro de mindfulness – simplificar e ser (mais) feliz
caminha | 7, 8, 9 abril
costa vicentina | 28, 29, 30 abril
guimarães | 2, 3, 4 junho
alentejo | 27, 28, 29, 30, 31 julho
info: asnoveacademia@gmail.com

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a minha boa gestão do tempo
lisboa | 5, 6, 7 de maio
info: asnoveacademia@gmail.com


» créditos imagem | rowan tree

amén ❥