Os meus dias começam assim.
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E terminam assim.
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Só com Yoga consigo controlar a minha mente ansiosa, que pensa a mil à hora, sempre a cogitar planos, wish lists e to do lists. Só com Yoga consigo controlar a minha impulsividade para dizer sempre (tudo) o que penso e o que sinto. Já me dei muito mal com esta impulsividade. Hoje estamos de costas voltadas - mas há dias em que ela teima em aparecer, a malvada.
Por isso, e para mim, Namasté é muito mais do que um cumprimento. É uma forma de estar na vida. De querer estar na vida. De passar pela vida.