sábado, 9 de novembro de 2019

parar e respirar *


reservo tempo para desconectar do mundo e conectar-me comigo mesma. faço coisas que gosto e que me trazem paz, mesmo que isso implique dizer que não a outras pessoas e a outros desafios. foco a minha atenção e a minha energia em coisas simples como ler um livro, descobrir músicas novas, andar descalça, inventar novas receitas de pão (e amassar pão, uma das melhores formas de trabalhar a minha relação comigo mesma), fazer listas de planos para ser (mais feliz), escolher uma alimentação à base de plantas – como uma salada maravilhosa de batata doce, pimentos, tomate, cebola roxa e polvo, temperada com um bom azeite e aromatizada com orégãos frescos – ir fazendo pequenas mudanças no meu mundo e no bocadinho do mundo que me rodeia, ouvir a voz do meu filho, sentir os abraços únicos do meu Pedro, dar graças por este vento bom que me empurra para a frente, mesmo que antes, esse mesmo vento, tenha chegado para me fazer parar, respirar fundo, recuperar fôlego e – só depois - avançar.