é nos momentos em que me deparo com uma das
perguntas mais difíceis da vida (desistir ou lutar?) que resgato mais força e
mais foco à minha fórmula-da-serenidade: quando parar? e quando dar o passo
seguinte?
é a fórmula que encontrei para ser feliz. o
alinhamento certo entre a forma consciente como penso, como sinto e como vivo, comigo
e com os outros. é o músculo que treino todos os dias, a leveza que trago para
dentro do peito, a alegria que me acorda em cada manhã para esta gratidão que pratico
pela vida simples e bonita que tenho.
reservo tempo para desconectar do mundo e
conectar-me comigo mesma. faço coisas que gosto e que me trazem paz, mesmo que
isso implique dizer que não a outras pessoas e a outros desafios. foco a minha
atenção e a minha energia em coisas simples como ler um livro, descobrir
músicas novas, andar descalça, inventar novas receitas de pão (e amassar pão, uma das melhores
formas de trabalhar a minha relação comigo mesma), fazer listas de planos para
ser (mais feliz), escolher uma alimentação à base de plantas – como uma salada
maravilhosa de batata doce, pimentos, tomate, cebola roxa e polvo, temperada
com um bom azeite e aromatizada com orégãos frescos – ir fazendo pequenas mudanças
no meu mundo e no bocadinho do mundo que me rodeia, ouvir a voz do meu filho,
sentir os abraços únicos do meu Pedro, dar graças por este vento bom que me
empurra para a frente, mesmo que antes, esse mesmo vento, tenha chegado para me
fazer parar, respirar fundo, recuperar fôlego e – só depois - avançar.
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* | more centered, solid, strong, balanced. less tense, less stressed. |
