As escolhas mais
importantes da vida não são feitas de certezas inequívocas. Acontecem num
momento em que somos chamados a escolher, a decidir, a fazer. A segurar com as
nossas mãos as rédeas da nossa vida.
Aprendi a abrir,
de forma generosa, as portas da minha vida. Deixo-as abertas e prontas para receber o sol, os bons ares, os
bons sons, e as boas pessoas que o dia me quiser dar.
Ser feliz tem muito de confiar. De crer e de querer. De não viver (apenas) à superfície da vida. De deixar as portas
abertas e pensar só nas coisas boas.
#1 [uma dose
generosa de antioxidantes e energia]
1 abacate + 1
fatia de pão escuro + canela, açafrão e sumo de lima
Descascar o
abacate e partir em gomos finos. Temperar com o sumo de lima, a canela e o
açafrão. Dispôr no pão (ligeiramente torrado) e acompanhar com um chá frio de
menta e hortelã.
#2 [num único
copo, uma dose fortíssima de vitaminas e minerais]
2 pêssegos grandes + 1 c.
de sopa de sementes de cânhamo + 1 c. de sopa de bagas goji + 1 c. de sopa de
canela em pó + 1 mão cheia de menta + 1 mão cheia de agrião + 1 copo grande de
água de côco
Misturar todos
os ingredientes no liquidificador - excepto as sementes de cânhamo. Servir e
beber de imediato (com as sementes de cânhamo por cima e mais uma pitada de canela
em pó).
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