quarta-feira, 12 de agosto de 2015

uma receita feliz & uma para ser feliz

«O fim de uma viagem é apenas o começo de outra. É preciso ver o que não foi visto, ver outra vez o que se viu já, ver na primavera o que se vira no verão, ver de dia o que se viu de noite (...)
É preciso voltar aos passos que foram dados, para repetir e para traçar caminhos novos ao lado deles. É preciso recomeçar a viagem. Sempre.»
[José Saramago]

Tantas  vezes o óbvio é tão simples que (nos) confunde.

2 bananas congeladas
10 morangos congelados
1 mão cheia de framboesas congeladas
1/2 iogurte grego
1 colher de chá de baunilha
2 colheres de chá de sementes de linhaça
bolinhas de melancia e folhas de hortelã a gosto

Colocar todos os ingredientes na liquidificadora e bater até obter uma consistência cremosa. Servir com as bolinhas de melancia e as folhas de hortelã.

» créditos imagem | artful desperado