segunda-feira, 6 de julho de 2015

uma receita feliz & uma para ser feliz

Saber, ter a certeza, de que apesar dos dias assim-assim o mundo continua a girar no sentido certo, com, para e pelas pessoas certas. Repetir todos os dias em voz alta: siga a vida. Senti-la do nosso lado, a conspirar a nosso favor. 
Acreditar que quando aprendemos a praticar a arte do nosso bem-querer e a melhorar a do bem-ignorar (tudo o que – e quem - não nos faz bem) o nosso mundo muda. E, para melhor, muda-se sempre. 
Não vale a pena perder muito tempo a ignorar certezas. Importante é aprender a  confiar no nosso coração, respirar fundo e esperar que o tempo nos indique o momento certo para dar os passos certos.

salada de verão
2 pêssegos grandes e maduros
10 tomates cherry
2 embalagens de queijo mozzarella
4 folhas de mangericão
4 fatias de presunto
4 colheres de sopa de azeite
2 colheres de sopa de azeite balsâmico
1 colher de mostarda dijon
Sal e pimenta a gosto

Numa taça misture o azeite, o vinagre, a mostarda e bata bem.
Descascar e cortar os pêssegos em gomos. Com as mãos desfazer o queijo em bocados grossos. Distribuir os pêssegos, o tomate, o presunto e o queijo em dois pratos.
Regar com o vinagrete, temperar com sal e pimenta e terminar salpicando com folhas de manjericão.

» créditos imagem | food and cook