segunda-feira, 15 de junho de 2015

dar a volta por cima*


Reinventar a vida. Ter a força e a coragem de agir com o coração. Repetir um grande salto de fé. Acordar todos os dias na certeza de poder ganhar o pão que sustenta a vida a fazer aquilo que me apaixona.
Mover-me pelas pessoas e pela convicção de que todos podemos ser mais felizes se descobrirmos o infinito potencial de que somos feitos.
Nem todos os dias são bons, nem todos são cor de rosa. Há fases em que seria muito mais fácil desistir... se eu não tivesse gravado na pele a palavra resiliência.

batido revigorante
1 banana
1 pêssego
10 mirtilos
½ iogurte grego
1 colher de chá de mel
2 colheres de chá de gérmen de trigo
Sementes de centeio

Colocar todos os ingredientes na liquidificadora e bater até obter consistência suave.
Servir num copo e polvilhar com as sementes de centeio.

[receita do livro Brunch, da querida Cláudia Villax]

* e ser feliz.


» créditos imagem & outra receita deliciosa | my new roots