Ter vontade de começar um novo caminho. De traçar uma nova rota. De arriscar um novo início. Ter a certeza de querer mudar. Ou sentir, simplesmente, que algo podia estar diferente. E, sobretudo, querer fintar a adversativa que, ao acordar do sonho, tantas vezes nos trava. Aquele “mas…” que impede a concretização dos projectos que nos dão alento e nos fazem sorrir.
Esta é a motivação para a workshop CHOOSE YOURSELF. Mudança e inteligência emocional. Para alinharmos as nossas ferramentas com as nossas emoções e assim nos colocarmos no caminho gratificante da satisfação e do sucesso.
Porto
17 e 18 de Janeiro
ou por email | soma@somacollective.org
6 Ingredientes para a construção da felicidade:
- sentirmos que estamos a desenvolver-nos;
- relacionarmo-nos de forma positiva e altruísta com os outros;
- ter objectivos de vida significativos;
- aceitarmo-nos tal como somos;
- percebermo-nos como auto-determinados;
- sentirmos que gerimos a nossa própria vida.
De acordo com a investigadora Carol Ryff, estas são as condições do verdadeiro bem-estar. E este vai ser um dos tópicos do nosso Dinner & Training.
Lisboa
29 de Janeiro
Inscrições online no site da SOMA |www.somacollective.org
ou por email | soma@somacollective.org
Encorajar, apoiar, motivar, orientar, ensinar. Desenvolver habilidades, aumentar a performance, definir objectivos e planear uma forma de os alcançar. OPTIMIZAR(-SE).
Na Soma, este é o nosso COACHING.
Na Soma, este é o nosso COACHING.
Inscrições online no site da SOMA | http://www.somacollective.org/coaching
ou por email | soma@somacollective.org
