Duas boas inspirações para manter o plano (e a pessoa) na linha

Há duas páginas* que sigo diariamente e que me vão inspirando com receitas simples e muito saudáveis, e somando foco à minha vontade de ser mais certinha nas minhas escolhas para o dia-a-dia. Durante a semana esforço-me por manter no horizonte dos meus planos alimentares um objectivo maior e esta maneira de estar que, um dia, gostava que pudesse ser a minha maneira de ser. De forma gradual e sem fundamentalismos.
Ao fim-de-semana organizo, como um compromisso comigo mesma, as receitas, a lista de ingredientes que preciso comprar (normalmente - e quando não vamos para fora ao fim-de-semana - compro tudo ao sábado de manhã, no mercado de Alvalade ou no biológico do Príncipe Real) e a despensa com tudo o que é importante para manter a rota certa num estado de espírito disciplinado e motivado.

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» créditos imagem | Samantha McMurray | Eat Love