segunda-feira, 18 de novembro de 2013

Das manhãs mais saudáveis



Prometemos começar a semana de forma mais saudável. Alternar uns dias de pão de centeio e queijo magro, papas de aveia com mirtilos e mel (as favoritas) e introduzir uma nova granola. A Maria João, que tem um dos blogs mais bonitos de sempre, consegue esta delícia de conjugar receitas com imagens inspiradoras e saudáveis. A primeira granola que fiz na casa nova tem a assinatura da Maria João. E eu recomendo-a vivamente. É perfeita.
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Flocos de aveia, sementes de abóbora, sementes de sesamo e amêndoas. Para misturar tudo: mel, óleo de girassol e aroma de baunilha.
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Imagens e receita: Era uma vez.