Vantagens de acordar bem cedo: poder aproveitar os únicos raios de sol (directos) do dia. Não muito quentinhos, é verdade, mas lindos que só eles e com a mágica energia que tem o nascer do sol.
E correr na praia. Um dos melhores hábitos que trouxe comigo do Brasil (que saudade imensa!!) e da vida super saudável que tinha por lá. Aqui é diferente, muito diferente, e querer transpôr para a rotina do meu dia-a-dia de cá tudo aquilo que fazia lá logo às 5 da matina -altura em que já não se aguenta dormir com tanto calor, que toda a gente (mas toda a gente mesmo) corre ou caminha na praia (ou faz surf) e apanha os primeiros raios de sol e se prepara para começar da melhor forma o dia (depois de um pequeno-almoço cheio de frutas variadas, sucos naturais e sementes - pouco mais do que isso) é quase impossível. E digo quase porque acho que se vivesse numa zona mais próxima do mar (como vivi, no Algarve) conseguiria mais facilmente adoptar essa rotina. Ainda assim, e sempre que posso, trago um pouco de Brasil para os meus dias. Até que um dia (já próximo, assim espero) possa voltar a pisar a 'Cidade Maravilhosa' que trago no coração. (♥)
