Já que não se pode ir para a praia... enquanto um filho resolvia (e continua) as fichas de exercícios de francês que lhe preparei, o outro filho "ajuda" o pai a levar coisas de um lado para o outro, esta-aqui marchou para o estádio às 10 da matina e aplicou-se em mais uma pequena conquista: correr 4 kms (ao meu ritmo são 20 minutos a correr) sem intervalar com caminhada. Faz hoje precisamente uma semana que comecei os treinos diários (e com rigor, sem falhas, intervalos, nem desculpas disto ou daquilo) e por isso, e apesar das dores nas pernas nos primeiros dias (todas off com massagem e água muito fria) senti-me preparada para subir um nível. E com este ritmo vamos chegar ao que já fomos. Ou parecido, vá.
