E nas manhãs de sol {e quando começa o tempo mais quente} troco o leite morno pelo leite fresco, gelado até. Adoro-o com muesli {encontrei o melhor muesli de fim-de-semana, Harmonie da Kellogg's} e frutos secos. E hoje acrescentei umas pepitas de chocolate amargo-amargo-amargo {da Lindt} já preparadas e que deram um toque diferente aos cereais. E isto tudo recomendado e bem pelo mister B. Magnifique!
Continuo a achar que a conversa do livre arbítrio aos fins-de-semana é pura estratégia. Dizer que nos dois dias de descanso posso comer tudo o que quiser, todas as gulodices e mais algumas, pastas e pizzas e etcs que isso não abala a dieta [desde que cumpra com rigor nos outros cinco dias], cheira-me a teste. Até porque se os outros pacientes do distinto Nutri dos Alpes forem todos como eu que, apesar de comer coisas que não como durante a semana, tenho em conta o equilíbrio entre as calorias que ingiro e o que "gasto" para não falhar muito nos cálculos... ninguém sai assim muito da linha. Portanto a estratégia do "comam o que quiserem ao fim-de-semana que não faz mal" resulta, mas pelo efeito perverso.
Continuo a achar que a conversa do livre arbítrio aos fins-de-semana é pura estratégia. Dizer que nos dois dias de descanso posso comer tudo o que quiser, todas as gulodices e mais algumas, pastas e pizzas e etcs que isso não abala a dieta [desde que cumpra com rigor nos outros cinco dias], cheira-me a teste. Até porque se os outros pacientes do distinto Nutri dos Alpes forem todos como eu que, apesar de comer coisas que não como durante a semana, tenho em conta o equilíbrio entre as calorias que ingiro e o que "gasto" para não falhar muito nos cálculos... ninguém sai assim muito da linha. Portanto a estratégia do "comam o que quiserem ao fim-de-semana que não faz mal" resulta, mas pelo efeito perverso.
