Eu não sei se o homem é mais entendido do que outros, não sei se é o guru da nutrição como dizem, não faço ideia se os conselhos e as dicas que dá são os mais acertados, mas sei que o plano que me deu e que comecei há dias já me fez sentir uma diferença substancial: menos fome e menos apetência para doces à noite. Diz ele [e eu gostei tanto desta parte] que tudo se deve às proteínas e gordura do bem que ingerimos ao pequeno-almoço e que é aqui que devemos comer muito e bem.
O certo é que tenho tido muito menos fome do que o normal (por regra chegava ao almoço e jantar com uma fome de lobo) e estou aqui certinha e diretinha sem infringir as regras ditadas por Dom Nutri dos Alpes. Que me pareceu um bocadinho abrutalhado para o meu gosto mas, e se isto tudo resultar, valeu a pena sair de lá a odiá-lo e a chamá-lo de brutamontes.
