Que é sempre uma boa ordem: primeiro as coisas boas, depois a tortura. E vai ser mesmo uma espécie de tortura. Fiz o meu primeiro treino experimental, de apenas 15 minutos (5 em cada máquina) e digo-vos: ia morrendo.
Como é que é possível sentir que estou prestes a ter uma síncope, sem resistência nenhuma, elasticidade zero e respiração totalmente descompassada, ao fim de pouco mais de um par de meses sem treinar?
Adiante, que já me enervei que chegue. O plano de treinos está agora afinado, considerando estes resultados do teste de resistência, e a rotina começa já amanhã.
Não sei como é que isto vai correr, mas prevejo noites de muita perna ao alto e Neutrogena às carradas.
