O exercício que não faço quando estou longe de casa. As calorias que ingiro [sempre] a mais quando ando pelo Alentejo, e a tonicidade que grita por mim e que eu ainda não vejo.
30 minutos de corrida, 10 de corda, 10 de abs e uma sessão experimental de stretching.
Hoje fez-me bem esta injecção de motivação.
