terça-feira, 2 de agosto de 2011
Every single tuesday
Move, move, move!
Com especial atenção, no final, a
estes conselhos
e
estes exercícios
. Vou cumprir à risca as indicações que o terapeuta me deu. Defende que a coluna ganha anos de vida e que a flexibilidade aumenta de forma surpreendente. Vamos ver.
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