Um treino é pouco para poder decidir se gosto ou não do conceito do Vivafit e se vai ser útil para atingir os meus objectivos. O grande plano para hoje era explicar tudo, máquinas, circuitos, aulas, planos de treino e questões administrativas. Gostei da dinâmica do circuito mas, sendo apenas a primeira impressão e concordando com algumas das opiniões que li aqui, pareceu-me pouco. Insuficiente para quem, como eu, quer perder peso e para quem, como eu, se habituou, anos e anos, a aulas como RPM e Body Attack. Enfim, não se pode ter tudo e isto eu já sabia.
Ainda assim, e durante mais uma semana, vou continuar. Tenho mais 9 sessões pela frente, entre circuitos e aulas. Amanhã experimento o Body Vive e Pilates.
A simpatia da equipa é uma maia valia. Gostei muito.
