Troquei a hora de almoço por uma corridinha. Nao foi a melhor maratona de sempre porque, apesar da profecia de chuva a potes e afins, está um verdadeiro dia de verão e eu detesto correr com tanto calor. Mas hoje tinha de ser assim ou não treinava.
Um sumo de melão e uma sopa de alface recompuseram o meu humor que vinha para lá de afogueado.
E hoje deram-me a receita de uns gelados light de morango com um aspecto de babar. E sem um pingo de açucar, só com o doce natural da fruta e gelatina branca. Pois que vou experimentar no fim de semana. ;).
