E esta semana ainda tive tempo de re-introduzir nas minhas rotinas diárias um velho hábito que tinha antes de engravidar e que, tenho a certeza, me vai ajudar na hora "M": meditação com yoga. Sinto-me, progressivamente, mais calma e muito mais "leve", acreditam? Tenho pena de não ter dado para fazer pilates e ganhar mais resistência e flexibilidade. Dizem as minhas amigas: "frescuras de uma mamã de primeira viagem. na próxima gravidez já não pensas nisso". Será?
