Ando assim um bocadinho assustada com umas dores que sinto, de vez em quando, tipo picadas e que me dizem ser dores de alargamento. Bem, só o nome me dá medo.
Não tenho dormido bem nas últimas noites, porque sinto uns esticões que parece a pele a querer estalar, literalmente.
A minha médica diz que é tudo normal, e que são as dores do alargamento, o bebé a ganhar espaço na minha barriga. É incómodo, não me deixa descansar grande coisa e, ao que parece, todas as grávidas sentem. Sentem? De uma forma que não vos deixa (ou deixou? - para as minhas leitoras que já foram mamãs) dormir e que, no final do dia, se intensificam?
Alguém aqui faz/fez exercícios de relaxamento? Aconselham alguma coisa? Vale a pena?
