mantra para todos os dias *

 

a contar os dias *

 

coisas muito bonitas que li *

 

«Para os meus filhos lerem, quando crescerem:

- Não percam tempo a discutir com a vida: se ela chuta para vocês, vocês rematam. Nem sempre vão marcar golos, mas jamais esqueçam que poder rematar já é por si uma vitória.

- Amem a unidade por inteiro. Não sejam de ninguém e não tomem ninguém como vossos. O amor precisa de espaço. O amado precisa de ser. Quanto mais respeito há pela unidade, maior é o valor da soma.

- Antes uma verdade muito feia, do que uma mentira bonita. A verdade, sempre!

- As aparências são para quem quer estar morto enquanto vivo. Nascemos para viver de verdade, não para passar esta vida num "faz de conta". Não tenham pressa para chegar a lugar algum, e nem desacelerem o vosso passo para poder acompanhar os outros. Caminhem ao compasso da vossa intuição. Deixem o ruído ser apenas isso.

- Não acreditem na "vida toda", acreditem na vida agora, neste preciso momento, em que a vida vos habita a alma e vos inunda as veias de saúde e energia. É importante saber todos os tempos dos verbos, mas mais importante ainda é saber ficar no que se conjuga agora.

- Não se conformem, não se acomodem, não se encolham. Chorem e riam sempre que vos der vontade. Só um coração que conhece o peso da angústia, poderá valorizar a leveza do contentamento.

- Ser feliz é fácil, difícil é saber apreciar a felicidade.

E por último...

O AMOR CURA TUDO- mas esta vocês já sabem.»

lema de vida*

 

parar. e respirar.

 

num mundo particular *

 

é engraçado pensar as razões porque escrevemos. queremos guardar as melhores palavras, os melhores momentos, as melhores histórias. queremos contar aos outros como estamos, para onde vamos, porque temos saudades ou porque não demos notícias. num ato quase egoísta queremos que os outros nos oiçam. o mais irónico é que, tantas vezes, só serve para nós. os outros não sentem como sentimos, não viveram o que vivemos. hoje, só queria que as pessoas se pudessem guardar para sempre como se guardam as palavras. que nunca fossem embora e que pudéssemos sempre voltar a elas.

sempre *

 

fé *

 

É possível mudar de atitude interior. Sempre. E embora todos saibamos que é extraordinariamente difícil, aqui todos podemos voltar a acreditar e a confiar que é possível. Muitas vezes com as ferramentas certas. Outras tantas com as palavras certas. Sempre, sempre, com as pessoas certas.

querido outono*

 

parar. respirar. ( e ganhar balanço )

 

keep it simple *

 

#1. alegria | odiar menos e amar mais. importar-nos menos e rir mais. falar menos e ouvir mais. temer menos e arriscar mais. julgar menos e aceitar mais. olhar menos e fazer mais. querer menos e alcançar mais. trazer a energia boa (e simples) da natureza para dentro. e nunca esconder a alegria de viver.

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| ler este livro |

#2. autoestima | gostar de nós devia ser simples, natural, orgânico. e ainda assim, em tantos momentos da vida em que nos pomos à prova, dependemos muito mais do amor e da validação dos outros do que do nosso amor por nós próprios. gostar e cuidar da pessoa que somos é tarefa nossa. e deve ser tão prioritário e tão essencial quanto respirar.

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| ouvir esta pessoa-inspiradora |

#3. aceitação | encarar com mais leveza as etapas que vão surgindo. não cair no conto que diz que a vida é muito complicada: na maior parte das vezes, complicadas são as pessoas. o caminho exige acreditar na força que temos. exige desapegar do que já foi e abrir o coração para o que virá. exige encarar os dias sem dramatizar. exige que em cada tropeço e em cada queda se aprenda a resgatar (a fé), a recuperar (o fôlego), a reiventar (a esperança) e a confiar que demos o nosso melhor para ser a melhor versão da pessoa que batalhamos para ser.

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| ver este filme | 

guardar pessoas, agradecer certezas *

é muito bom ter um lugar de amor para onde voltar no fim de cada dia. é muito bom saber com quem contar nas pequenas e nas grandes alegrias, e o que nos liga por dentro. é muito bom poder ter tempo para não viver os dias bons à pressa. é muito bom continuar a acreditar no (nosso) felizes-para-sempre. e é muito bom poder sentir a estrutura sólida e consistente do chão que construímos (juntos).

| por tudo, obrigada a ti, sempre. |

só isto.

em frente *

a vida tem-me ensinado a escolher sempre o que acho ser melhor para mim no aqui e no agora, mesmo que isso implique voltar atrás de todas as vezes que não estiver feliz ou que não me sinta confortável na minha pele, nem tranquila na minha paz. a vida tem-me ensinado a saber dizer não, a não me afastar um milímetro dos meus princípios e valores, a saber ajustar a rota quando me perco no caminho, a gerir as mágoas com o perdão no coração, a deixar para trás o que não me leva para a frente, a acreditar que é na curva da estrada que se desenha a recta e a manter a certeza absoluta de que não há atitude mais revolucionária nesta vida como a de confiar que somos capazes, que chegamos onde queremos chegar e que merecemos tudo o que de bom a vida nos trouxer.
é um novo mês. e vai tudo correr bem.

j u l h o *

parar, respirar e desligar *

desta semana *

fez-me perceber que, sempre que podes, deves evitar fazer alguma coisa apenas por obrigação. é válido para tudo. para escrever só porque disseste que eram cem dias, mas nunca que eram seguidos. para amizades que nada te acrescentam. para amores que já não te fazem feliz. para música que não te aquece a alma. para lugares que te sufocam. as obrigações devem ser guardadas apenas para o essencial. como começar a trabalhar às nove ou pagar a renda até dia oito. nada mais.

repetir sempre *

inspiração *

créditos: mikuta

resumos de vida *

Esta semana resume-se em três lições essenciais nesta vida:

#1. Vamos sempre a tempo de recomeçar, de pôr um ponto final onde já não cabe uma vírgula, de não desistir de nada, nem de ninguém, só porque sim, mas também de saber a hora certa de parar de insistir.

Quando precisamos de arrumar a vida, devemos começar sempre pelas gavetas de dentro.

#2. Elogiar os outros, dizer-lhes obrigada, estar lá para quem está sempre lá para nós, abraçar com força, gostar com força, querer com força, viver com força. Não há nada de mais bonito nesta vida do que viver com a dose certa de paixão. Por nós, pelas nossas pessoas-sol, pelos dias bonitos e cheios de luz que fazemos acontecer.

#3. Há um convite/desafio (a acontecer hoje mesmo) que enche o meu peito de alegria. Não só pelo desafio em si mesmo, mas pela forma como ele chegou até mim. Pelo fio invisível que me mantém ligada às pessoas que são de ficar. Por saber que foi assim porque persisto em caminhar sempre de frente para a luz. E porque, nos meus exercícios de gratidão, nunca falta o agradecimento a esta pele que há em mim  que aprendeu (e continua a aprender) a escolher muito bem as batalhas que vale a pena lutar.

Foi uma grande, grande semana.