fé *

 

É possível mudar de atitude interior. Sempre. E embora todos saibamos que é extraordinariamente difícil, aqui todos podemos voltar a acreditar e a confiar que é possível. Muitas vezes com as ferramentas certas. Outras tantas com as palavras certas. Sempre, sempre, com as pessoas certas.

querido outono*

 

parar. respirar. ( e ganhar balanço )

 

keep it simple *

 

#1. alegria | odiar menos e amar mais. importar-nos menos e rir mais. falar menos e ouvir mais. temer menos e arriscar mais. julgar menos e aceitar mais. olhar menos e fazer mais. querer menos e alcançar mais. trazer a energia boa (e simples) da natureza para dentro. e nunca esconder a alegria de viver.

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| ler este livro |

#2. autoestima | gostar de nós devia ser simples, natural, orgânico. e ainda assim, em tantos momentos da vida em que nos pomos à prova, dependemos muito mais do amor e da validação dos outros do que do nosso amor por nós próprios. gostar e cuidar da pessoa que somos é tarefa nossa. e deve ser tão prioritário e tão essencial quanto respirar.

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| ouvir esta pessoa-inspiradora |

#3. aceitação | encarar com mais leveza as etapas que vão surgindo. não cair no conto que diz que a vida é muito complicada: na maior parte das vezes, complicadas são as pessoas. o caminho exige acreditar na força que temos. exige desapegar do que já foi e abrir o coração para o que virá. exige encarar os dias sem dramatizar. exige que em cada tropeço e em cada queda se aprenda a resgatar (a fé), a recuperar (o fôlego), a reiventar (a esperança) e a confiar que demos o nosso melhor para ser a melhor versão da pessoa que batalhamos para ser.

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| ver este filme | 

guardar pessoas, agradecer certezas *

é muito bom ter um lugar de amor para onde voltar no fim de cada dia. é muito bom saber com quem contar nas pequenas e nas grandes alegrias, e o que nos liga por dentro. é muito bom poder ter tempo para não viver os dias bons à pressa. é muito bom continuar a acreditar no (nosso) felizes-para-sempre. e é muito bom poder sentir a estrutura sólida e consistente do chão que construímos (juntos).

| por tudo, obrigada a ti, sempre. |

só isto.

em frente *

a vida tem-me ensinado a escolher sempre o que acho ser melhor para mim no aqui e no agora, mesmo que isso implique voltar atrás de todas as vezes que não estiver feliz ou que não me sinta confortável na minha pele, nem tranquila na minha paz. a vida tem-me ensinado a saber dizer não, a não me afastar um milímetro dos meus princípios e valores, a saber ajustar a rota quando me perco no caminho, a gerir as mágoas com o perdão no coração, a deixar para trás o que não me leva para a frente, a acreditar que é na curva da estrada que se desenha a recta e a manter a certeza absoluta de que não há atitude mais revolucionária nesta vida como a de confiar que somos capazes, que chegamos onde queremos chegar e que merecemos tudo o que de bom a vida nos trouxer.
é um novo mês. e vai tudo correr bem.

j u l h o *

parar, respirar e desligar *

desta semana *

fez-me perceber que, sempre que podes, deves evitar fazer alguma coisa apenas por obrigação. é válido para tudo. para escrever só porque disseste que eram cem dias, mas nunca que eram seguidos. para amizades que nada te acrescentam. para amores que já não te fazem feliz. para música que não te aquece a alma. para lugares que te sufocam. as obrigações devem ser guardadas apenas para o essencial. como começar a trabalhar às nove ou pagar a renda até dia oito. nada mais.

repetir sempre *

inspiração *

créditos: mikuta

resumos de vida *

Esta semana resume-se em três lições essenciais nesta vida:

#1. Vamos sempre a tempo de recomeçar, de pôr um ponto final onde já não cabe uma vírgula, de não desistir de nada, nem de ninguém, só porque sim, mas também de saber a hora certa de parar de insistir.

Quando precisamos de arrumar a vida, devemos começar sempre pelas gavetas de dentro.

#2. Elogiar os outros, dizer-lhes obrigada, estar lá para quem está sempre lá para nós, abraçar com força, gostar com força, querer com força, viver com força. Não há nada de mais bonito nesta vida do que viver com a dose certa de paixão. Por nós, pelas nossas pessoas-sol, pelos dias bonitos e cheios de luz que fazemos acontecer.

#3. Há um convite/desafio (a acontecer hoje mesmo) que enche o meu peito de alegria. Não só pelo desafio em si mesmo, mas pela forma como ele chegou até mim. Pelo fio invisível que me mantém ligada às pessoas que são de ficar. Por saber que foi assim porque persisto em caminhar sempre de frente para a luz. E porque, nos meus exercícios de gratidão, nunca falta o agradecimento a esta pele que há em mim  que aprendeu (e continua a aprender) a escolher muito bem as batalhas que vale a pena lutar.

Foi uma grande, grande semana.

as melhores *

parar e respirar *

resumo dos últimos dias *

«Faz parte do processo interior destes dias pensar a sério. Olhar carinhosamente para as cicatrizes que são uma marca que nos dá carácter e ir tratando todos os dias das outras, das feridas ainda abertas. O confronto interior é uma coisa bem difícil, mas não é inconciliável com a leveza. Se possível, acrescenta-lhe sentido, sustenta-a ainda mais. Em mais um paradoxo, o que acontece é isto: somos ainda mais inteiros nas coisas, ficamos ainda mais felizes com aquilo que sempre nos fez felizes, gostamos ainda mais de gostar. É isso.» | coisas d'amar |

cuidemos uns dos outros *

isto *

“Nesse dia, lembrei-me do que nos permite mesmo ficar a salvo de todas as desilusões do mundo: fazer nascer coisas boas a partir de coisas más.” | mar queirós de araújo | 

sexta-feira *

parar e respirar *