agosto | 4 [espírito de sexta-feira]

keep it simple*

o verão é muito mais do que uma estação do ano. é uma forma de estar na vida. é a atitude de escolher viver os dias com leveza apesar de, é a atitude de viver os dias com alegria apesar de, é a atitude de agradecer o que temos apesar de, é gostar da pessoa que somos apesar de, é seguir em frente com fé num novo dia apesar de, é fazer muito menos planos apesar de, é perceber que é o risco das coisas poderem correr mal que nos faz dar verdadeiro valor a que corram bem, e é acreditar que são os dias difíceis que antecedem os dias fáceis que nos permitem distinguir uns dos outros.

ᨆ

pessoas que são atitude-verão o ano inteiro:

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» créditos imagem | sara escudero

agosto | 3

sobre tanto talento, pequena maravilha*

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p.s: a vida dá voltas*

sei que é difícil esperar, que é difícil confiar no tempo que pode demorar. sei o que é querer tudo muito imediato, e sei o que se sente quando perdemos o controlo sobre algumas coisas: desespero. 

sei o que é planear tudo e não deixar espaço para os planos que a vida tem para nós. sei como é apegarmo-nos a coisas e a pessoas e não deixar que os ciclos naturais da vida fluam: começar e terminar. 

sei o que é querer sempre coisas novas para mudar as rotinas diárias, e sei que quando paramos para pensar percebemos que (só) precisamos de viver mais devagar. 

sei que na tristeza e na dor escolhemos fugir, alguns fingir, sei que, às vezes, preferimos esconder porque (achamos que) nos vão achar fracos. sei que na correria dos dias não nos permitimos chorar. e sei o quanto chorar ajuda a aliviar, a limpar, a clarificar e a acalmar. 

hoje sei que nos tornamos muito mais fortes, capazes e seguros quando em vez de baixar a cabeça e nos deixarmos levar por dores e temores, temos a coragem de fazer exactamente o contrário: erguer a cabeça, olhar para cima e acreditar, com toda a força da Vida: 

no momento certo, tudo se acerta.

agosto | 2

agosto | 1

saber aproveitar as pequenas coisas da vida. falar mais das alegrias, franzir menos a testa. deixar que os outros sejam quem são. aceitar. viver bem, ser luz na vida de alguém. saber distinguir os que se preocupam contigo dos que só querem saber da tua vida. definir como queres olhar para a vida (espero que escolhas ver sol, todos os dias).

agosto. 1. 
não te percas na tua busca, mas não desistas de buscar. 

ᨆ

mantra para agosto ❥

para ti que estás a recomeçar*

não desanimes. crê que todas as coisas seguem um propósito. observa o modo como falas contigo, como ages, como lidas com as pessoas e com as coisas que te acontecem. muda de estratégia. traça novos planos. ergue-te e caminha. trabalha muito. repete os teus mantras com disciplina e rigor. agradece tudo o que vem e confia (de coração aberto) nas oportunidades (e nas pessoas) que a vida te traz. 

uma das decisões mais corajosas que podes tomar na vida é a de seres muito feliz. e uma das escolhas mais certas que podes fazer é a de acreditar que, muitas vezes, é dos piores finais que vêm os melhores recomeços.

meaningful mondays ❥

num mundo particular ❥

manhã de domingo. cafeteira ao lume. Nina na aparelhagem. o cheiro bom das torradas. panquecas de banana para todos. bolo-de-chocolate-do-bem. o silêncio bom da minha cozinha. o cheiro a verão que entra pela janela. e o cheiro-doce-da-minha-infância da nossa mini-figueira. 

há pequenos momentos em que a vida volta a lembrar-me que o melhor de tudo é este tanto que tenho: sou mãe de uma família. e este lugar seguro, onde (re)pouso e ancoro depois de cada volta da vida, lembra-me sempre que nunca estarei sozinha. 
ᨆ
«crescer custa, demora, esfola, mas compensa. é uma vitória secreta, sem testemunhas. 
o adversário somos nós mesmos.» | martha medeiros |

resumo de domingo(s)*

nova e linda ❥

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da minha alma, do meu coração*

demorar. parar na morada (interior) onde estou em casa e não ter pressa de seguir em frente. aquietar. deixar que todas as peças do puzzle encaixem sem esforço. permanecer. serena e segura, na certeza do que quero e do que sei que sou capaz.  aceitar. o processo constante de crescimento. manter. o meu foco nos dois capítulos que são o meu norte: Pedro, Martim.

o meu mundo cresce de dentro para fora. e hoje, sinto um orgulho sem fim. só equiparável ao valor que é, para mim, uma bússola, um farol e um mapa: gratidão. 

ᨆ

«reconhece a queda e não desanimes. levanta-te, sacode a poeira, e dá a volta por cima.»*[elza soares]

isto, muito isto*

lista para o fim-de-semana ❥

«A vida vem com freios. Calmas. E sossegos. Episódios onde a história não se complica. Não se atiça. Não se arde. Momentos em que deitas o corpo no barco, estendida ao sol. Olhas em teu redor e vês os tubarões passarem, as raias chocarem, os peixes marinarem em lume brando. A vida também é isto. Não é somente trabalhar e servir comunidades.  

É por vezes, tantas vezes, sentar na estrada, bem no centro da estrada, e apreciar com regozijo. Com júbilo.»  

| in ‘O fabuloso mundo de Maria Perlimpimpim’ |

ᨆ

1 lema | 1 música-maravilha | 1 livro | 1 descoberta boa | 1 brunch |  uma família tão querida

» créditos imagem | sara escudero

desta semana*

# do que agradeci

perde-se tempo quando não se definem prioridades. e descansar para recuperar fôlego é uma prioridade como outra qualquer. dar importância ao que o nosso corpo nos pede (e precisa) também.

mas – tantas vezes - teimamos nas estradas que achamos que temos de fazer até ao fim. e é então que reequacionamos urgências e importâncias. e é então que, finalmente, arrumamos noutros lugares tudo o que pode esperar. e é então que temos a sorte de nos acontecer uma espécie de epifania: chegamos a um ponto da vida em que já não temos pressa de provar nada a ninguém.

# do que aprendi

na vida é preciso realçar muito mais o que nos alegra e muito menos o que nos dói. é preciso aprender a distinguir o caminho que mais queremos [nem sempre o melhor] daquele que mais precisamos. é preciso aprender a resistir aos golpes todos da vida e ganhar o nosso próprio respeito. é preciso ver (e reparar) que o reconhecimento mais importante que há na vida não tem nada que ver com aplausos (ou likes). o reconhecimento mais importante da vida é o elogio sentido, sincero, honesto que fazemos a nós mesmos. pelas lutas que lutámos, pelas dores que sarámos, pelas pessoas que ganhámos e, acima de tudo, pela paz que fazemos perdurar no lugar mais sagrado que temos:  o nosso mundo interior.

# do que redefini

pedir alto e em bom som aquilo que queremos. confiar que o mundo espera por nós, por um pequeno primeiro passo nosso.

errar. errar de novo. errar melhor.* [samuel beckett]

protegermo-nos demasiado dos riscos, dos saltos de fé, dos obstáculos, das subidas íngremes, das curvas, dos dias de chuva, de tudo o que nos dá medo e nos mantém parados no mesmo lugar [quando aquilo que mais queríamos era mudar], faz-nos estar seguros, na nossa bolha, no nosso porto. mas também nos faz deixar para trás dias de vida, s preciosos, oportunidades únicas, pessoas que querem chegar, e ficar.

» créditos imagem | maria [da minha vida] midões

espírito de sexta-feira*

estado deste blog: numa relação com o replay ❥

tão isto que podia ter sido escrito por mim*

‘’Onde se semeia amor, cresce amor. E como eu vos digo sempre, o amor cura tudo (e por isso é das sementes mais preciosas que podemos semear à nossa volta).

Hoje escrevi na minha conta do instagram sobre o amor-próprio, na minha opinião a terra onde crescem quaisquer outro tipo de amores que deixemos entrar nas nossas vidas. Se essa terra é autêntica, fértil, forte; todas as plantas que nela crescem terão as mesmas características. Gostar de quem somos, do que somos, não é apenas auto-estima; é a consciência de que tudo o que vem de fora começou cá dentro.’’

| sofia vieira |